ahora si ya cambie mi url ya no me podra leer ni julian ni otros chismosos que no me gustaba que supieran .. y ps bueno cambiando de tema soy una idiota tarada estaba logrando vjar mucho hubo un dia que llegue alos 50kg pero clarao sin mis pastillas no puedo dejar de comer y simplemente subi 5 kilos en menos de 2 sememas no podia dejar de comer , helados , papas, pasteles , no era horrible no podia controlarme , laxantes no me servian de mucho, y recurrir a a mia era basteante dificil con eso de que sospechan ahora tanto de mis problemas alimenticios si que me era dificil estoy trantando de volver a vajar por que si es horrible ya se me veian un buen mis costillas y se fue todo ala basura y aqui empezando de nuevo llevo hasta ahorita una manzana espero poder comer muy poco en el dia nesesito mucha fuerza y espero ya pronto lograr mi meta .

RAZONES PARA SER DELGADA..

Sencillo, la sociedad de hoy gira entorno a la belleza, esta claro que la personalidad de una persona es mas importante que su aspecto, pero no nos engañemos, antes de hablar con alguien lo primero que se te mete por los ojos es su fisico.Puede ser la persona mas buena del mundo que si esta gorda es muy probable que ni llegues a conocerla...simplemete porque ni te acercas a ella.
Antes de seguir quiero dcir que mis palabras van a ser duras, pero es la realidad, lo que pienso y lo veo dia tras dia.
EL GORDITO FELIZZ??......JA!


¿quien se traga esa historia de que los gordos u obesos morbidos estan agusto y se aceptan tal y como son?
MENTIRA!
Los obesos aparentan estar bien, pero todo es fachada, se sienten rechazados,infravalorados, incomprendidos, anulados por la sociedad.

Siguen dietas estrictas, se gastan un dineral en pastillas adelgazantes o productos dieteticos, intentan ir al gimnasio, compran cremas para la celulitis y las estrias..y algunos estan tan desesperados que recurren a la operacion de reduccion de estomago.
¿quien dice que un gordo es feliz? y una MIERDA!
Los gordos se sienten peor que los anorexicos aún.
Un anorexico sufre por todo lo problemas que les da esta enfermedad pero a la hora de salir a la calle es el centro de atencion de todas las miradas, envidias y admiraciones.

Puede comprarse lo que quiera, puede ir a todos lo lugares que se le antoje, puede estar orgulloso de su cuerpo porque es consciente de que casi toda la gente que pasa por su lado desea tenerlo

Los anorexicos somos depresivos o tristes de puertas para dentro..en la casa, pero una vez que salimos nos podemos comer el mundo.
Porque aunque nosotros a veces no nos valoremos, nuestra sociedad nos convence y nos demuestra de que somos el ejemplo a seguir.
El obeso por el contrario es depresivo tanto en su casa como en la calle.
Incluso me atreveria a decir que se siente mucho peor en la calle. Salen y las miradas, los comentarios, los gestos, las criticas, el rechazo...todo eso les hace sentir las personas mas desdichadas del planeta. Y nunca nadie le dice algo para animarlo o le dice un piropo...
¿que le vas a decir?
¿guapo? tiene la cara redonda, los ojos pequeños de sus grandes MEJILAS y una gran papada que le tapa el cuello.
¿ te sienta muy bien esa ropa? la ropa le quedaa que da ascoo!! Con la camiseta empapada de sudor.
Esa es la gran diferencia entre un anorexico y un obeso, los dos estan enfermos pero mientras uno es adorado y deseado por la sociedad otro es tratado como si no fuese nadie, como si no existiese, ignorado completamente.
Incluso se rien de ellos .
Conoces alguna pelicula o serie en la que se rian de los anorexicos? NO.
Pueden hacer algunos dramas pero nunca Comedias!
Y creeme es MUY duro que se rían de TI!!
MUY DURO.

maldita gente chismosa , que me entero de que julian leyo mi blog que mierdas le importa ach lo odio estupido , seguro va a seguir de chismoso leyendo me vale que haga lo que quiera , no quiero verlo, no quiero hablar con el nada , y cambiando de tema hoy comi demasiado , no se que me paso me comi unas flautas , un pastel de zarzamora , y atun soy una estupida vaca tarada todo mi maldito esfuerzo de la semana se fue ala borda por que se me antojo no pude resistirme soy tan tan tonta , pero almenos me compre mis dulcesitos adorados llamados laxantes ojala me sirvan al despertar , no se cuantos tomar por que segun son medios fuertes , pero tengo que sacar el millon de calorias que consumi ahhh... se me olvidaba tambien me comi un helado y papas ayer soy tan tonta , pero este fin de semana fue el ultimo asi no me importa si me desmayo no me importa nada no voy a comer esta seman mas que lechuga, manzana y agua lo puedo aguantar solo que ayer y hoy no se que me paso , mis 53 pasaron a ser 55 o 56 no estoy segura aver que sucede tengo que tener fuerza y aguantar .

mis frases que me motivan

* LAS OPORTUNIDADES DE HOY, BORRAN LOS FRACASOS DEL AYER
*EN LA VIDA HAY ALGO PEOR QUE EL FRACASO, EL NO HABER INTENTADO NADA
*LA VERDADERA FELIZIDAD , NO ES LA QUE CARECE DE PROBLEMAS SI NO LA QUE SABE COMO SUPERARLOS
*HAZ DE TU VIDA UN SUEñO Y DE TU SUEñO UNA REALIDAD

Hoy no me siento muy bien, trato de escribir como me siento aqui por que al final es el unico lugar donde me expreso pero no se como expresarme no encuentro las palabras para como me siento, simplemente estoy deprimida sera la sibutramina, el estreñimiento o que simplemente siento muchos huecos en mi que no se como llenar ,me doy coraje por que hoy no pude hacer bien el spinning , creo que fue por que en la tarde recurri a mia y creo que ni siquiera lo saque todo, me senti mal .

y por que recurri a mia se suponia que hoy desayunaria manzanas , comeria ensalada verde ,y cenaria manzanas , pero no me dio un poquitin de hambre y que me como como 200gr de cereal y una barra de 150cal. me senti mal asi que trate de vomitar y salio parte de la ensalada asi que no vi chiste seguir vomitando lo que queria sacar era el cereal y la barra , mi esfuerzo de hoy con el ejercicio no sirvio de nada estoy seguro no me quiero ni pesar por que aparte ni siquiera he ido a defecar , no tenia planeado comer ciruelas pasa ahorita pero aver si puedo , desde el lunes no he podio ir al sanitario es horrible , he comido pura manzana menos el lunes que vi a julian y que me como 1 helado segun light quien sabe ... por cierto ya no soporto ni a julian ni anadie no se que me pasa pero ya ni me llama la atencion besarlo , ni nada lo quiero pero ese sentimiento que normalmente la gente siente al estar enamorado no lo siento , me he vuelto fria , como si no tubiera sentimiento del amor, creo que lo unico que realmente me importa es mi mama la quiero pero con todo esto se que le hago daño , pero no puedo dejarlo no quiero ser una gorda horrorosa .

hay tantas cosas que quisiera escribir por que como me siento , el hecho de que nada me llene , discusiones en mi casa , problemas en mi escuela , que deveras quiero terminar la prepa ya tengo que .. no solo sere princesa por delgada y linda si no que tambien tengo que ser inteligente, hay muchas cosas que quisiera escribir , por que no se con quien platicar nadie entenderia aveses ni yo entiendo que me pasa , me deprimo con facilidad, sueño con comida y es medio feo no me gusta estar con nadie me aburren casi todas las personas , prefiero salir y caminiar quemo calorias y aparte me siento mejor.

En fin ojala pudiera entender mis vacios , mi depresion , pero que mas da seguire con ana hasta el final que pase lo que tenga que pasar , y hoy tengo tanto miedo de pesarme , ojala mañana pueda ir al baño si no tomare laxantes , mañana pienso ir al cine con un chico que conoci en el gym aver que tal me va ojala no me aburra y ojala no compre palomitas

Espero hoy no soñar otra vez con comida por que al amancer es medio feo querer comer un subway ja ja y sin culpa que sueño tan...irreal

volvi!!

descuide mi blog por meses cuando en realidad era aqui donde poco pero me expresaba, estube con mia ya que por un tiempo deje la sibutramina y fue lo peor que pude haber hecho ya que me daba un hambre terrible , y ya que eran vacaciones tenia el mundo sobre mi toda mi familia me decia que si era anorexica que por que esto que por que lo otro , pero ya me hice mas experta en las mentiras ya les hago creer que como pero escupo el bocado en un vaso oscuro o simplemente digo que comere en mi recamara y lo tiro por el wc , lo malo fue que me dieron atracones estos ultimos dia de vacaciones , pero recurri a mia , vomite, y me laxe auque la verdad no he vajado mucho la bascula cambia continuamente ya que si como poko o claro con mis terribles atracones , llagaba hasta 57kg y hoy esta en 53kg , estoy tomando mi amada sibutramina que de verdad la amo no me da casi nada de hambre aun que tengo un poco de estreñimiento , pero mañana espero poder comprarme mis laxantes si no haber que hagohe escuchado que el ACEITE DE RICINO ES BUENISIMO LAXANTE tal vez lo pruebe , pues bueno estoy llendo al gym, y a spinnig me ha ayudado mucho veo mi abdomen un poco marcado ya y mis pompis tambien han mejorado , eso empezo desde que me di cuenta que empezaba a tener mas flacidez y decidi que debia verme hermosa , y la verdad es que mi autoestima esta mas alta no me siento aun con el derecho de merecer el nombre de una princesa hermosa pero se que he mejorado noto las miradas de chicos lindos y ahora en el regreso a la escuela todas mis amigas me dijeron que que delgada me veia , no es para tanto pero voy por buen camino t ya estoy superando mis ataques que me dan en la noche y que mas da si no tengo novio la verdad voy a estar muy ocupada con mi escuela y pensando en lo perfecta que puedo ser me gusta mas mi forma de pensar ahora que antes , por que antes tal vez a mis huecos los llenaba con novios free o con sexo pero ya no todo eso me da flojera pretendo preocuparme por mi misma , ya me canse de ver por la demas gente , bueno solo prinzz anas o mias me interezan la demas gente no me entiende y no los necesito Y HE VUELTOy no dejare mas mi blog adorado es el unico luegar que me sirve de algo.

un poco de mi progreso

quiero verme asi de linda...

hace 2 meses...

hace 1 mes de esta foto..

esta foto es de hoy 13 de julio con un peso de 54kg...

QUE ES SER ANA!

*ser fuerte

*tener una meta

*eliminar la grasa, toda la grasa qué tenga tu cuerpo

*sacrificar tu hambre por tener el cuerpo ideal

*despertar cada día y saber qué tu meta de hoy es NO COMER

*enfrentarnos a las bestias qué nos rodean cuando se dan cuenta de lo que somos

*no ser totalmente aceptadas ante la sociedad, pero sentirnos bien y aceptarnos entre nosotras

*navegar horas en Internet, para buscar información de ana, o solo para encontrar algo qué nos de fuerzas

*sentir o escuchar crujir tu pancita y sentirte orgullosa de ser ana

*despertar y mirarte las ojeras y alegrarte por qué es signo de qué estás bajando de peso

*ser feliz al final del día por qué no comiste nada

*probarte aquél pantalón qué no te cerraba y ver qué ahora te queda

*pensar 24/7 en comida

*saber mas qué nadie acerca de nutrición

*mirar una revista o modelo e imaginarte con ese cuerpazo *sonreír al sentirte un huesito

*tener un gran secreto

*querer darle a tu novio un regalo: ser mas delgada

*no tener nada en el estómago

*usar una pulsera roja en tu mano izquierda

*odiar 100% la grasa

*odiar 100% a las o los gordos

*cuando el hambre se vuelve algo satisfactorio

*cuando comer es un pecado qué nos hace llorar

*cuando tienes hambre y te fumas un cigarro

*cuando siempre te ves gorda aunque estés hiperdelgada

*hacerte una perforación o gastar mucho dinero en ropa qué no te quede, para verte obligada a bajar y poder mostrarlo o usarla

*tener siempre una botella de agua en la mano

*ser la mejor en pretextos y mentiras en cuanto a las comidas

*despertarte todas las mañanas y tocarte la panza a ver si estás mas delgada

*ser esclava de la báscula y de la cinta métrica

*cantar una buena canción cuando estás deprimida

*un estilo de vida

estoy en 55kg y la verdad es que aun me veo tan gorda y asquerosa cuando pesaba 65 o 66 no recuerdo pense "CUANDO PESE 55 ME SENTIRE MEJOR" mentira aun me siento gorda y ni siquiera estoy segura de si son 55 o 57 mi bascula dice 55 aveses 55 y medio y en las basculas de la calle dice 57 mmm... no se aparte yo me veo en el espejo y no paresco de 55 he visto otras princess con ese peso y se ven mejor yo me veo como de 60 apesar de los huesos que se notan mas. Aun no me siento delgada y linda no se cuando me sentire asi , me siento toda flacida ,talvez necesite mas ejercicio todo se me ve horrible en especial mis pechos antes no me quejaba de ellos ahora se hisieron peques y lo peor no si es la sibutramina o que ya me va a vajar pero tengo inflado el estomago horriblemente y aparte un estreñimiento que ni me dan ganas de salir x q me siento un puta cerda y ps bueno hacer ejercicio x q no me gusta nada lo q veo en el espejo ....

ENGAÑAR AL APETITO

...ANTES DE CADA COMIDA INGIERE UN VASO DE AGUA. ESTO TE DARA LA SENSACION DE LLENURA.

...ES MEJOR TOMAR MEDIO VASO DE JUGO DE NARANJA CON AGUA MINERAL SACIA MAS EL HAMBRE QUE UN REFRESCO Y CON MENOS CALORIAS.

...CUANDO VEAS LA TV EN LUGAR DE PIKAR COSAS QUE TE ENGORDEN COME UNA ENSALADA DE LECHUGA HOJITA X HOJITA.

...CUANDO VALLAS A UNA FIESTA O AUNA REUNION TENTADORA LICUA UNOS CUBOS DE HIELO CON JUGO DE TORONJA Y UN POCO DE YOGURT NATURAl .ESTO QUITA EL HAMBRE.

...SI NO PUEDES AGUANTAR LOS DESEOS DE COMER UN CHOCOLATE COMELO PERO DESPUES DE ALGUNAS VERDURAS ,SOLO ENGORDA LO DOBLE.

hace mucho que no escribia nada ni siquiera recuerdo cuanto , pero si ha sido unas semanas me ausente mucho de cualquier forma estoy feliz muy happy ps casi toda mi ropa me queda grande ya me controlo mas, tome el tip de una princess de tomar vinagre de manzana con agua en ayunas me ha ayudado entre otras cosas, y deverdad q me controlo antes me era muy dificil decir no a algo con muchas calorias por mucho q recurria a mia siento q no era lo mismo q ana . camnbiando de tema hace unos dias me encontre una foto de mi hace mmm... como x marzo dela pasado año enserio si la subiera aqui a mi blog y las princesas lo vieran se vomitan era una cerda enserio no podia creer lo mucho que baje de peso era una mierda no se como era feliz bueno entre comillas al ver esa foto y verme ahora amo mas a las princesas ana y mia mas a ana desde q entro en mi vida todo a cambiado no quiero dejarla nunka es lo mejor me siento tan bien con mi estomago vacio en fin me siento mejor hoy ayunando y si no comiendo lo minimo mañana voy a comprar sibrutamina x q xenadrine solo sirve cuando hago ejercicio , bueno PRINCESS SI ALGUNA SABE SI HACE MAL TOMAR XENDRINE Y SIBRUTAMINA AL MISMO TIEMPO DIGANME NO X FIS SI DEVO DE DEJAR DE TOMAR XENDRINE bueno un beso a todas las princess del mundo x q es lo mejor ser princess XOXO..

COMO ACELERAR EL METABOLISMO

EN OCACIONES NOS HEMOS PREGUNTADO.

POR QUE NUESTRA AMIGA PUEDE COMER LO QUE QUIERA MIENTRAS NOSOTRAS NOS LIMITAMOS A CONTROLARNOS POR QUE SABEMOS QUE ENSEGUIDA VAMOS A ENGORDAR??

Y A QUE SE DEVE ESO??

QUE PODEMOS HACER NOSOTRAS PARA COMER LO QUE SE ANTOJE SIN MIEDO A ENGORDAR???

SI HAY UN TRUCO!!! POR EJEMPLO.

IMAGINEMOS DOS COCHES LOS CUALES TENEMOS ARRANCADOS PERO SIN ESTAR EN MOVIMIENTO Y CON FRENO EN MANO.

LOS DOS COCHES TIENEN EL MISMO MOTOR.EN EL PRIMER EN EL PRIMER CASO SOLO TENEMOS EL COCHE ENCENDIDO PERO EN EL SEGUNDO CASO LO TENMOS CON EL PEDAL DEL ACELERADOR PISANDO A FONDO.

CUAL CREEN QUE GASTARA MAS GASOLINA???

LOGICAMENTE EL QUE TENMOS MAS ACELERADO. PUES A ESO SE LE LALMA METABOLISMO BASAL. EL CONSUMO DE ENERGIA EN ESTADO DE REPOSO

POR ALGUNA RAZON DESCONOCIDA(FACTORES GENETICOS)

A NUESTRA AMIGA LA NATURALEZA LE HA DADO UN BETABOLISMO MAS RAPIDO QUE EL DE NOSOTRAS. QUEMA MUCHAS MAS CALORIAS QUE NOSOTRAS MIENTRAS VE LA TELE TIRADA EN EL SOFA O MIENTRAS ESTA DURMIENDO O MIESTRAS RESPIRA!!

Y QUE PODEMOS HACER NOSOTRAS PARA PONER NUESTRO BETABOLISMO EN MARCHA

1.COMER CADA 3 O 4 HORAS ALGUNA COSA CON UN NUMER REDUCIDO DE CALORIAS .COMO UN PEDAZO DE FRUTA O UNA GALLETA DE AVENA.

AUNQUE NO LO PARESCA EL DARLE DE COMER A CUERPO CADA CIERTO TIEMPO EL CUERPO CREE QUE ESTA COMIENDO EN ABUNDANCIA POR LO QUE ATACARA ALAS GRASAS PARA CONTRARESTAR EL DEFICIT CALORICO.

2. UTILIZA PESAS EL ENTRENAR CON PESAS ACELERA EL CORAZON Y EL BETABOLISMO EN GENERAL.

ESTOS TRUQUITOS NOS AYUDARAN A ALCAZAR NUESTRA META MAS RAPIDO Y RECUERDEN...

UN MINUTO EN TU BOCA , TODA LA VIDA EN LA CINTURA!!!

LO ESTOY LOGRANDO!

ESTA SEMANA NO ESCRIBI PARA NADA ESTUVE TAN OCUPADA PERO AQUI ESTOY Y MUY FELIZ POR QUE YA HE VAJADO 5 KILOS EN 1 SEMANA CASI CLARO SI NO ME CUIDO SUBIRE LO DOBLE CREO QUE TODO EL MUNDO SE HA DADO CUENTA DE MI PERDIDA DE PESO , MI NOVIO ,MIS AMIGOS , MI FAMILIA QUE LO PEOR ES ESO MI FAMILIA MI MAMA SE PREOCUPA POR QUE DICE QUE TENGO DEMACIADO DELGADAS MIS MANOS PERO COMO PARA QUE QUIERO LAS MANOS DELGADAS JAJA ES LO UNICO DELGADO QUE A MI PARCER TENGO PERO ESTOY FELIZ PESO 54 AHORA TENGO QUE LLEGAR ALOS 50 POR EL MOMENTO , LAROPA ME QUEDA MEJOR , NO RECUERDO MI VIDA ANTES DE ANA Y MIA DEVERDAD LAS AMO AUN NO CREO CUANDO PIENSO QUE TENIA CASI 15 KILOS DE MAS HACE UN AñO .

NUNKA VOY A DEJAR A ESTA PRINCESAS SON LO MEJOR BUENO CON ARDOR EN EL ESTOMAGO POR RECURRIR A MIA AYER PERO AUN ASI NO LAS DEJARE, APESAR DE QUE JULIAN ME DICE QUE ME VEO MAS LINDA A HORA Y QUE PARA EL SOY PERFECTA SE QUE NO QUIERE UNA NOVIA GORDA SINTO QUE EL SOSPECHA DE LO QUE AGO PERO QUE MAS DA ASI ESTARA ENMORADO DE MI Y LO QUE LE RECOMIENDO ALAS PRINCESAS ES QUE TOMEN MUCHO TE ROJO POR QUE AMI SI QUE ME AYUDO ESTA SEMANA Y TMB AGAN EJERCICIO Y TOMEN LAS PASTILLAS XENANDRINE AL MOMENTO DE HACER EJERCICIO QUEMAN MUY BIEN LA GRASA YO NO HIZE MUXXO EJERCICIO PERO ME SIRVIO BESOS A TODAS LAS HERMOSAS PRINCESS Y CLARO QUE SE PUEDE LLEGAR ALA PERFECCION ..

TruCOs X si HaY HamBRe

1. si tienes hambre cuanta hasta 100 antes de terminar te daras cuenta que no vale la pena seguir metiendole grasa a tu cuerpo

2. toma un sorbo de agua x kada mordisco asi te llenaras antes

3.pruebala comida y escupela . Repitelo cuantas veses necesites para quitar la anciedad.

4.cuando quieras comer lavate los dientes

5.si hay comida familiar no comas el dia anterior

6.pica la comida en trozos pequeños y tarda 20 minutos en comer pasando el tiempo te aburriras

7.mantente ocupada busca un pasatiempo

8. toma agua fria , mucha agua hasta que sientas que no te cabe nada en el estomago

9.toma cosas calientes tienes pocas calorias y te hacen sentir llena

10. cuando comas come leto tendras mejor digestion

11.ponte un tope de calorias por dia

12.duerme almenos 6hrs.

13.ve ala cama lo mas pronto posible no da hambre y gasta calorias

14.echale algo ala comida jabon x ejemplo

jugo reductor

1 NOPAL

1 LIMON (SOLO EL JUGO )

1 NARANJA(SOLO EL JUGO)

1 VARA DE APIO

1 CUCHARADA DE VINAGRE

1 REBANADA DE PIñA

1 POQUITO DE VERDOLAGA

LICUAR Y BEBER EN AYUNAS SIN COLAR

carrera

me inscribi a una carrera apenas va el tercer dia y como que no voy muy bien x el momento solo he comido una manzana espero que hoy si aguante como me molesta que no pueda ayunar x completo ojaa si vaje unos kilos para el 7 voy a tener que tomar un jugo q quita el hambre si que es bueno lo recomiendo aparte quema grasa lo empazare a tomar otra ves

tips!!

*haz una jarra de clight( sobres para hacer agua de sabor) y tomatela a lo largo del dia ....ya que cada jarra de esto tiene menos de 30 calorias y es 0%azucar....y el hecho de que el agua tengo sabor te llenara y te quitara las ganas de comer.lo encuentas siempre en la parte del super donde venden tanks...y todas esas cosas para hacer agua de sabor instantanea... Les recomiendo el de fresa...el de jamaica..y el de pera*cuando sientas antojo de algo como chocolate toma un hielo y engaña al paladar chupandolo e imaginando que es este tan deseado chocolate ....funciona...*cuando sientas antojo de algo lavate los dientes hasta con enjuage bucal...asi te dara flojera volvertelos a lavar despues y ademas si comes algo te sabra asqueroso y lo tendras que dejar. *cuando estes en tu casa y te de un ataque de hambre lo mejor esque salgas y te des una vuelta o vallas con un amigo a platicar para quese te olvide el antojo.*dicen que tomar te verde es muy bueno porque te quita el hambre..*si deplano te da hambre antes de llenarte de agua.....primero come algo super ligero asi al llenarte de agua tambien se te quita el ancia....*Escuchar música distrae*Hacer ejercicio quita el hambre, hace desaparecer la depresión y alivia todas las tensiones ¿Algo más que pedir?*Crear páginas pro ana, visitarlas. Mirar thinspiration te haran distraer y no querras comer al ver a tu modelo favortia*Acuerdate de todos los que te dijeron gorda/o, vaca, deja de comer! y demás.....refregales todo eso en la cara!! y que se mueran de la envidia!!

THISPIRATION....

CADA QUE VEO A ESTA LINDAS PRINCESS ME DAN MAS GANAS DE SEGUIR ADELANTE.....

TRATANDO DE SEGUIR ADELANTE

HA PASADO TIEMPO DESDE QUE ESCRIBI HAN PASADO COSAS COMO QUE TOOODO EL MUNDO ME DICE QUE QUE HE HECHO PARA VAJAR DE PESO TANTO QUE ME VEO MUY BIEN LA MAYORIA ME DICE ESO A MI FAMILIA NO ME LA QUITO DE ENSIMA QUE A CADA INSTANTE ME DICEN COME COME... CLARO SEGUN COMO PERO QUE HORROR ME ENFERME DEL ESTOMAGO CREO QUE FUE X ESTAR EN PRESENCIA DE MIA TMB TENGO GASTIRTIS OBVIO TUBE QUE COMER Y ME SENTI TAN MAL ESTA SEMANA X Q NO PUDE AYUNAR SIN EMBARGO Y LO UNICO BUENO ES Q NO HE SUBIDO YA CASI LLEGO ALAS 55 ES Q SI QUE ES DIFICIL , X ESTAR MI FAMILIA LOS FINES TUBE QUE COMER OJALA NO SUBA MUCHO AUN Q ME SIENTO TRISTE UN POCO X Q SIENTO QUE ESTA ASQUEROSA COMIDA ME VA HACER ENGORDAR OJALA QUE NO PERO AHY VOY POCO A POCO PERO SE QUE LO LOGRARE MA;ANA EMPESARE CON UN AYUNO DE 5 DIAS ESPERO PODER TAL VEZ NO SEA UN AYUNO ABSOLUTO PERO HARE EL INTENTO X Q ASI SEA , LO MEJOR DE TODO ES Q ANTES NO SE ME SENTIA LOS HUESOS Y AHORA SI QUE SE SIENTEN LOS DE MI CADERA MIS COSTILLAS Y LA ROPA SE ME VE MEJOR AUN FALTA ANA PIDE 45 Y SI HE LOGRADO VAJAR 10 KILOS PUEDO VAJAR LO QUE SEA Y ESE HORRIBLE DIA QUE TUBE JAMAS SE VOLVERA A REPETIR NO ME COMPORTE COMO UNA PRINCESS SI QUE ESTUBO MAL JAMAS VOLVERA A PASARME ESO SEGURE ADELANTE

EL PEOR DIA

DEFINITIVAMENTE NO PUDE TENER EL PEOR DIA DE MI VIDA ME SIENTO TAAAAAAAANN DROGADA TOME PASTILLAS DE CAFEINA TOME UNAS CERVEZAS Y PARA COLMO MARIHUANA IZE Q LA PERSONITA Q MA S AMO EN MI VIDA SE ENOJARA CONMIGO ME SENTI TAAANN INMENSAMENTE GORDA AHORA SI SE Q UE SOY UNA MIERDA AHORITA SIENTO QUE ME VOY A INFARTAR TENGO TANTO FRIO ME DUELE EL CORAZON HORRIBLE NO HE COMIDO NADA EN DOS DIA ME SIENTO TERIBLEMENTE MALLLL LE DIJE COSAS HORRIBLES A JULIAN Y SE QUE SE ENOJO COMIGO LE DIJE QUE NO LO QUERIA CUANDO LO AMO CON TODA MIA LMA PERO FUE LA DROGA X DIOS COMO NO PUEDE ENTERDERME HOT TMB ME SENTI TAN SOLA CREO Q CASI NO TENGO AMIGOS VERDADEROS MI MEJOR AMIGA ME HIZO SENTIR UNA MIERDA ME DIJO COSAS TAN HORRIBLES NO SE SI SE APROBECHO DE QUE ESTABA DROGADA O NO SE Q LE PSA ME DIJO QUE JULIAN NO LLEGABA X MI X Q ERA UNA GORDA Y QUE SEGURO ESTAB CON OTRA NO SE X LO DIJO PERO ME SIENTO UNA BALLENA NO C X LO DIJO COSAS TAN HORRIBLES MES IENTO UNA PORQUERIA ME SIENTO FATAL MI MAMA ME DICE X Q T VES TAN PALIDA Q T PSA ME PONE TRISTE Q ELLA SE SIENTA MAL DE COMO ME VE NO QUIERO HACERLE DA;O ALA GENTE QUE ME QUIERE NO LO QUIERO SIN EMBARGO LO ESTOY HACIENDO MI MMAM Y JULIAN ES LO Q MAS ME IMPORTA SE Q A JULIAN LO DESESPERO X PREGUNTARLE A CADA SEGUNDO SI LE PARESCO GORDA Y NO LO SE PUEDE Q SI Y TAL VEZ NO ME LO QUIERA DESIR PERO YA NO QUIERO SEGUIR TRISTE SOLO ANA ES MIA MIGA SOLO CON ELLA ME SIENTO BIE AHORA SI ESTOY SOLO CON ELLA YA NO ME ENTRA COMIDA Y ES LO Q MAS FELIZ ME HACE X Q ASI PODRE SER LA PRINSESA Y Q MAS DA Q SEA LO UNICO Q IMPORTA SER PERFECTA AUNQ ME MUERA YA NO IMPORTA HAY ESTOY TAN MAL HOY TAN TAN MAL CREO Q FUE LA MOTA NO LO SE PERO DEFINITIVAMENTE ME PUSO MAL OJAL JULIAN PERDONE TODOOO LO Q LE DIJE HOY ES LA UNICA PERSONA Q ME ALEGRA Y CREO Q LEJOS DE MI FAMILIA LA UNIKA Q VERDEDAREMENTE ME QUIERE ALGUN DIA SERE HERMOSA Y DEJARE DE SER ESTE HORRIBLE PUERCO ASQUEROSO Y SERA LA PRINCESA QUE TANTO QUIERO SER

dificil

ES TAN DIFICIL DEJAR DE COMER AVESES ME SIENTO TRISTE X VER SOLO LA COMIDA ME CUESTA TANTO LLEGAR ALA PERFECCION AUN Q BIEN ME SENTI HOY CUANDO UN TIO Q NO VEIA DESDE HACE MUCHO ME DIJO Q Q ME HABIA PASADO Q HABIA VAJADO MUCHO DE PESO SI UPIERA EL SUFRIMIENTO DE SOLO VER LA COMIDA Y DE Q CUANDO LA PRUEVO LA VOMITO HOY SI DESEPCIONE TANTO A ANA ME SIENTO MAL PS ME TENIA Q COMER X Q MI MAM EMPIEZA A SOSPECHAR Q NO COMO TUVE Q COMER UN MALDITO TACO DE BARBACOA ASCO!!! TANTAS CALORIAS ME SENTI TRISTE Y LO PEOR NO LO PUDE VOMITAR TENGO QUE HACER ALGO PARA SER MAS FIEL ALAS PRINCESAS Y ADIOS COMIDA 4 EVER DEBO DE AYUNAR MAS LO UNICO Q ME HACE SENTIR BIEN ES Q HOY ME LA PASE FENOMENAL CON JULIAN EL chiko mas lindo de todo el mundo pero ya despues hablare de eso ....

MI PESO SIGUE IGUAL

ESTOY TAN ENOJADA MALDITA BASCULA MALDITO CUERPO MIO LO ODIO NO COMI X TRES DIAS MAS Q AGUA TE Y SIGO EN 60 ME SIENTO FRUSTRADA LO POCO Q HE COMIDO LO HE VOMITADO NO LO ENTIENDO ME ODIO SOY UNA VACA SI COMO POCO SUBO SI NO COMO SIGO IGUAL NO ES JUSTO X Q NO SOLO VAJA Y YA YA NO QUIERO VER MAS LONJAS JURO Q NO COMERE NAD EN MUCHOS DIAS ODIO LA MALDITA COMIDA LA ODIO AHORITA LO BUENO ES Q AUN NO TENGO HABRE PERO NO TARDA EN Q MIS PASTILLAS PIERDAN SU EFECTO Y ME DE UN BUEN DE HABRE PERO NI MODO SI COMO MIA VENDRA A MI OJALA PUEDA TENER EL CUERPO PERFECTO PRONTO Y SEA UNA PRINCESA DE CRISTAL YA NO QUIERO SER MAS UNA MALDITA VACA ASQUEROSA YA NO SE TIENE Q AKABAR ESTO VOY HACER PERFECTA TENGO Q SER PERFECTA

TABLA DE CALORIAS

AqUI esTAN Las CAloRIas DE aLGunOS aLImEntOS....

LACTEOS

Leche chocolatada=62 CAL/100gr

Leche entera=79CAL/100gr

Yogur con fibras y frutas=71CAL/100gr

Yogur con cereal azucar=119CAL/100gr

Yogur descr. y All Bran=75CAL/100gr

Yogur descr. con frutas=48CAL/100gr

QUESOS

Queso ¨Philadelphia¨ ligth=200CAL/100GR

Queso Blanco diet=100CAL/100GR

Queso cheddar Argentino=374CAL/100GR

Queso cottage=95CAL/100GR

Queso crema=245CAL/100GR

Queso de cabra=173CAL/100GR

Queso parmesano=393CAL/100GR

Queso rallado=427CAL/100GR

Queso fundido untable=284CAL/100GR

HUEVOS

Clara de huevo=53CAL/100GR

Huevo de codorniz=179/100GR

Yema de huevo=341CAL/100GR

CARNES

CARNE DE VACUNO...

Bife angosto=182CAL/100GR

Hamburguesa=230CAL/100GR

Hamburguesa diet.=112CAL/100GR

Lomo semigordo=241CAL/100GR

Tira de asado=401CAL/100GR

CARNE DE CERDO...

Carne de cerdo gorda=346CAL/100GR

Carne de cerdo magra=276CAL/100GR

Chivo=166CAL/100GR

Ciervo=120CA;/100GR

FIAMBRES Y EMBUTIDOS...

Chorizo=373CAL/100GR

Jamón cocido=126CAL/100GR

Jamón crudo=296CAL/100GR

Lomo=153CAL/100GR

Mortadela=309CAL/100GR (1 REBANADA TIENE 30 A 50 CAL)

Salamín=325CAL/100GR

Salchicha de viena=269CAL/100GR

Salchicha de viena diet.=150CAL/100GR

CARNE DE AVE...

Hamburguesa de pollo=153CAL/100GR

carne de pavo=258CAL/100GR

carne de pollo=170cal/100GR

PESCADOS ENVASADOS...

Anchoas=175CAL/100GR

Atún en aceite=288CAL/100GR

Atún en agua=127CAL/100GR

Caviar en lata=262CAL/100GR

Sardinas en aceite=238/100GR

MARISCOS...

Almeja=76CAL/100GR

Calamar=78CAL/100GR

Langosta=88CAL/100GR

Mejillón=95CAL/100GR

Ostra=44CAL/100GR

Pulpo=56CAL/100CAL

VEGETALES,HORTALIZAS Y LEGUMBRES...

Acelga=25CAL/100GR

Apio=21CAL/100GR

Berenjena=25CAL/100GR

Brócoli=32CAL/100GR

Calabaza=26CAL/100GR

Cebolla=38CAL/100GR

Repollo Blanco=24CAL/100GR

Coliflor=27CAL/100GR

Espinaca=26CAL/100GR

Papa=76CAL/100GR

Pepino=15CAL/100GR

Tomate=22CAL/100GR

Zanahoria=42CAL/100GR

Lentejas=340CAL/100GR

FRUTAS FRESCAS...

cereza=58CAL/100GR

Ciruela=47CAL/100GR

Coco fresco=296CAL/100GR

Durazno=52CAL/100GR

Granada=67CAL/100GR

Higo=62CAL/100GR

Kiwi=53CAL/100GR

Limón=29CAL/100GR

Mandarina=43CAL/100GR

Manzana=58CAL/100GR

Melón=44CAL/100GR

Naranja=42CAL/100GR

Pera=56CAL/100GR

Sandía=22CAL/GR

Uva=68CAL/100GR

Cóctel de Frutas diet=36CAL/100GR

Durazno en almíbar diet=25CAL/100GR

CEREALES...

All Bran=233CAL/100GR

Arroz Blanco=343CAL/100GR

Arroz integral=353CAL/100GR

Choco cereal=400CAL/100GR

Copos de Maíz=367CAL/100GR

PAN...

Pan alemán=253CAL/100GR

Pan francés=269CAL/100GR

Churros=348CAL/100GR

Panqueques=235CAL/100GR

Doughnuts=391CAL/100GR

Galletitas dulces=457CAL/100GR

SALSAS...

Ketchup=150CAL/100GR

Mayonesa=800CAL/100GR

Mostaza=75CAL/100GR

Mayonesa ligth=374CAL/100GR

DULCES...

Azúcar blanca=385CAL/100GR

Jaleas=261CAL/100GR

Mermelada=272CAL/100GR

Almendra c/chocolate=569CAL/100GR

Merengue=378CAL/100GR

Chocolate blanco=563CAL/100GR

Chocolate con leche=542CAL/100GR

BEBIDAS ALCOHOLICAS...

Cerveza=48CAL/100GR

Cerveza ligth=28CAL/100GR

Cognac=280CAL/100GR

Ginebra=245CAL/100GR

Ron=305CAL/100GR

Vodka=315CAL/100GR

Whisky (promedio)=264CAL/100GR

Daiquiri=122CAL/100GR

Gin&Tonic=76CAL/100GR

Martini=140CAL/100GR

Piña colada=194CAL/100GR

AYUNO!!

APENAS VOY X EL TERCER DIA DE AYUNO TENGO TANTA HABRE MUCHA MUCHA SIN EMBARGO ME REPITO A CADA MOMENTO LO GORDA Y ASQUEROSA QUE ME VERE SI PRUEBO ESA HORRIBLE COMIDA QUE ME LA PONEN EN MI NARIZ ES TERRIBLE PERO SOLO AGUA Y MAS AGUA Y CLARO EL TE ROJO Y MIS PASTILLAS XENANDRINE ESAS PASTILLAS SI QUE ME HAN AYUDADO, ME COMI UNAS GOMITAS OJALA NO ME ENGORDEN MUCHO SE QUE TRAICIONE UN POCO A ANA X Q DESGRACIADAMENTE HACE RATO TUVE QUE HACER COMO QUE COMIA AUNQ ESCUPIA LA ASQUEROSA COMIDA ME LLEGUE A PASAR UN POCO SOLO UN POCO PERO LO HIZE EN FIN TRATARE DE SEGUIR CON MI AYUNO ALMENOS HASTA EL MARTES DESPUES COMERE UN POCO DE VERDURAS